Uithoudingsvermogen is het mentale en fysieke vermogen om een activiteit gedurende een lange tijd vol te houden. Wanneer mensen het over uithoudingsvermogen hebben, gebruiken ze het vaak om het gevoel van energiek of levendig zijn tijdens een activiteit aan te duiden. Endurance verwijst naar het fysieke vermogen van je lichaam om een oefening voor een langere periode vol te houden.